#橄榄中国味 感恩添美味#创意甜品

By阿紫郡主

糯米粉300克

红薯1个

伊利纯奶150克

黑糖2块

1、红薯切成细丝，洗出淀粉，沥干备用

2、将红薯丝下油锅炸，千万不要放多，会粘在一起

3、红薯丝炸至金黄色

4、炸脆的红薯丝捞出沥油备用

5、另一口锅，两块黑糖，倒入伊利纯奶，熬制

6、小火熬久点

7、将熬好的黑糖牛奶汁过滤一下

8、过滤好的浓汁备用

9、因买的汤圆有芝麻馅太甜，自己做了一些没馅的汤圆

10、下热水锅煮熟

11、煮好的汤圆倒入红薯丝中，浇上黑糖牛奶汁

12、沾满黑糖牛奶汁的汤圆上，裹上红薯丝，一口咬上去，浓香的牛奶香味，黑糖的甜甜的味道，加上红薯丝脆脆的，太享受美食了

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！